GYMNET-Nummer: GF-92-1300-0-0391/25
Wie & womit trainiert man Senioren mit dem Ziel, die Herausforderungen ihres Alltags leichter zu meistern? Alltagsorientierte Aufgaben in einfache Übungen der Trainingsstunde verpackt sind hier im Fokus.
Dabei geht es um die Verbesserung von Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Motorik. Ebenfalls ein wichtiger Bestandteil ist das Gehirntraining durch Bewegungsfreude. Der Einsatz verschiedener Geräte ermöglicht die Gestaltung einer abwechslungsreichen Sportstunde.
Referentin: Susana Berndt
Ort: Uhingen, TV Turnhalle
Gebühr: ab 70,00 €
Anmeldeschluss: 25.10.2025